フライパンで簡単、ナッツのしょっぱいグラノーラ
甘くないヘルシーなグラノーラを朝食でいただきたいと、思い切ってお砂糖を加えなかったら美味しくできました。
ドライフルーツを多めに入れるとほんのり甘くて美味。
ヨーグルトや季節のフレッシュなフルーツといっしょに毎朝いただいています。
【材料】
小麦ブラン 大さじ1
水 大さじ1
塩 小さじ1/2
シナモンパウダー 小さじ1/2
オートミール(ジャンボオーツ) 1カップ
オリーブオイル 大さじ2
くるみ 大さじ1
ひまわりの種 小さじ1
ココナツロング 大さじ1
クランベリー(