マンジャロ 2.5mg 8日目：立食パーティで我慢できた自信（開始から-1.4kg）

こんにちは。マンジェロ 2.5mg を始めて8日目となりました。本日は、体重の変化や朝晩の様子について記録していきます。

体重の変化 ⚖️

※身長155cm（開始時の体重: 52.5kg） 前日の体重: 50.7kg

• 本日の体重：51.1kg

• BMI：21.3

前日との体重増減：+0.4kg
開始からの体重増減：-1.4kg

前日の様子 🌙

昨日は飲み会もあったため、体重が一時的に増えてしまったものの許容範囲内でした。夜は立食パーティに参加し、お昼は少し多めに食べた後、夜はほぼ食事を控えるつもりでした。
パーティでは、ビール3杯と日本酒を少し、さらにチキンナゲット2つ、ポテトフライ4本、たこ焼き2つを。
いつもはもったいなくて立食パーティではついつい食べ過ぎてしまうタイプなのに、今回はピザにも手を出さず、我慢できた自分に自信が持てました。

仕事中にはブラックコーヒーを1杯。

今日の朝の様子 🌄

今朝は二日酔い気味で９時頃起床、10時あたりにお腹が鳴ったことで、マンジャロが切れてしまったのだなと実感。
また、今日はマンジャロ打ってちょうど1週間経過した日でもあり、次の2本目をおへその上くらいに打ちました。１本目よりもちょっと痛い？と思いましたが注入系の肌施術に慣れているのでそれより全然ましです。

注：この記事は個人の体験を記録したものであり、医療的なアドバイスを提供するものではありません。マンジャロの使用やダイエットに関する決定は、必ず医療専門家に相談してください。