リングフィットアドベンチャー②
私のプレイ状況を。
プレイする時間帯はだいたい22時~24時のあいだ。
フルタイムで仕事してるし家族との兼ね合いもあって、リビングのテレビを占拠できるのがこのくらいの時間。
夜に運動することがいい事なのか悪いことなのか分かんなかったけど、RFAの中の豆知識で、夜でも大丈夫ってあったから信じてやってみてる。
要は習慣化することが大事らしい。
実際のプレイ時間は、30~40分。
その中で運動したとカウントされるのが10~15分。
運動負荷はまだ9だから、心拍数を測っても【とても