乳酸菌（フェカリス菌）は殺菌（加熱）されても効果がある！②

前回では善玉菌＝乳酸菌＝フェカリス菌というところまで説明しましたが、もう少しフェカリス菌を深堀りしていきたいと思います。 フェカリス菌は生菌？死菌？ 従来の乳酸菌製品の研究では『生きている乳酸菌を腸内に届けること』が重要されてきましたが、最近では『加熱殺菌した状態の乳酸菌（死菌）も身体機能に有効である』という研究成果が発表されています。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌は生きて腸まで届くと言われており、整腸作用があることで有名ですね。 逆をいえば、生きていない乳酸菌は整腸作用は