【イベントレポ】Gotoforest!2024 in福岡 企画＆開催してみた！
これは森林浴ファシリテーターとして、私が初めて企画運営に携わったイベントになります。
ちょっとかなり遅れてのレポになりますが、備忘録的に。。。
はじめに
5月4日みどりの日に全国の森で一緒に歩こう！「Go to forest!2024」にて、福岡の四王寺県民の森で開催されたイベントのレポートをお届けします。
そして私は、企画運営側の中の人です。
森林浴ファシリテーターとして初めてのイベント企画に参戦です。
主催メンバーは、福岡ですでに活動されている方と3人です。
とっても心強いメンバーです！チーム名は『森ファシFUKUOKA』
しかも今回私は、運営事務局としても参加させていただきました！
企画段階からじっくりとこのイベントの良さを理解し、私自身とても貴重な時間となり、やっぱり森っていいな、と改め感じたイベントでした。
参加して下さった皆様と一緒に森を歩き、リフレッシュしていただいた様子をレポートします！
Go to forest!2024とは？
新型コロナウイルスの影響により、多くの事業者が仕事の機会を失いました。森へ人を誘う活動をしている方々も、お客様を森へご案内できない日々が続きました。
そんな中、森に馴染みのない人でも、気軽に森に親しむ機会をつくりたい、という一般社団法人森と未来代表の小野なぎささんの想いに賛同した方々が、各地の森から集まりました。そして、2022年5月4日みどりの日に、全国同時に森を歩く『GotoForest!』というイベントとしてスタートしました。
公式サイトはこちら↓
GotoForest!2024は、今年で四回目を迎えるイベントになります。
今年は全国26地域で開催！
5月4日のイベントに向けて、各地域で様々な団体が企画を考え準備します。
過去の『Go to Forest!』開催実績
・2021年：全国31地域延べ374名が参加
・2022年：全国31地域延べ568名が参加
・2023年：全国24地域延べ501名が参加
開催概要
今年のGotoforest!2024のテーマは、"想う"
さてワクワクドキドキしながらチラシも作成！
あっという間に申し込みが定員に達して、満員御礼のありがたい状況に感謝するとともに、皆も気持ちよい季節に自然に触れたいんだなと実感。
イベント当日
さて、戸外のイベントで気になるところは天候なのですが、
この日は気持ち良すぎるほどの快晴！！
全国ほとんどの地域で森林浴日和となりました
受付
まずは受付です。
四王寺県民の森には、高床式倉庫をモチーフにしたワンヘルスミュージアムがあり、集合場所はそこの下で。
早く到着した方は、ワンヘルスミュージアムを見たり、案内板を見たり。
ソワソワ、ワクワク。
皆さん集合したところで、広場まで移動します～
ご挨拶
子供広場で、輪になりましょう！
少しだけイベント開始のご挨拶＆森林浴ファシリテーターの紹介。
「皆様、今日はGotoforest!2024のイベントへようこそ。
全国で他の森でも同日に開催しています！」
「現代人は忙しいし、いつもは急いで進みがちだけど、
今日はあえてゆっくり進みましょう」
フムフム。
確かに一人でゆっくり森で過ごすって意外と難しいかも。
こういうイベントならではかもしれないですね。
知らない方同士だけど、アットホームな感じでいい！
今日は、五感で感じる森林浴を体験していきましょう。
初めて参加の方は、五感を感じるってどんなこと？と思われるでしょうが、それはこの後じっくり体験してもらえればきっと実感されますよ。
軽めの体操をしたところで、いざ出発～！！
スタート
さて、まずはこの葉っぱ。どうですか？
ちょっと近寄ってみて下さい。そして是非触ってみましょう。
「わー、大きい」「なんか柔らかーい！」
思ってる感じと違いましたか？
これはトチノキ。ちょうどトチノキの花が見頃ですよ。
ちょっと変わってる形なんです。こんな風に花が咲いてるんです！
珍しい形にみんな興味津々。
写メもパシャパシャ📷
さあ、さらに進んでいきましょう！！
ここは、元々は木々が生い茂っていて鬱蒼としていたのですが、人が手を入れる（木を伐採したり）ことで光が下層まで届くようになりました。
そうすると、今まで日光が届かなかった所にも様々な植物が育ち、生き物が住めるようになってきました。自然は何もしないのが必ずしも良い事ではなく、こうして手を入れることで豊かな生態系を作ることが出来るようになります。
空間が開けていて、私たちも大好きな場所です！
五月でも赤い紅葉があるんですね。あまり気づかなかったかも。
「光が透けてキレイ～」写メをパチリ。
さて、ここはエコトーンです。
湿地と陸地の境がわからないような場所を言います。
カエルやトンボなど隣接する場所が必要な生き物が多く見られますね。
そして、それらを狙うヘビなども近くに潜んでいます。
小さな生き物を見つけられますか。
考えてみたら、久しぶりに見るかもしれない。
道中、土を掘って土のにおいを香ってみたり、鳥の声に耳を澄ませてみたり、ギンリョウソウをまじまじと見たり。
「何これ？初めて見た～！」「花？キノコ？」
不思議植物発見ですね。
色んなアクティビティをしながら、焼米が原の遺跡跡に到着。
さて、ここではみんな大好きな森ぼっこ。
足を投げ出し、それぞれが森を感じゆっくり過ごしてもらいます。
5月って、気温もちょうど良い季節ですよね。
暑くもなく心地よい風が吹き抜けます。
遠くに鳥の鳴き声、風により木々が重なる音。
目をつぶって自分も自然の一部だと感じる瞬間です。
時間ですよ～！起きてください。とゆっくり声をかけると
「もっと寝たかった」という声多数あり…
わかる。なんならここで一時間ほどいれるよね。
四王寺県民の森は、古代の山城があった珍しい森で、このような森ぼっこできる開けたスペースがあるのも、この城跡のおかげであります。
焼米が原を抜けると、四王寺展望台が目の前に。
いつの間にかこんなに登ってた？？
そこまできつくないのはゆっくり来たからだね。と口にする参加者の方々。
しばし思い思いに過ごしてもらいます。。。
さて、ここからは違うルートで森の中を行きますよ。
足元が落ち葉でフカフカですが、滑りやすくもなります。気を付けて下っていきましょう！
平らなところに出たところで、さあ、皆さん前の人の肩をもって目をつぶって歩いてみましょう。
普段は、五感の中でも視覚からの情報に頼りがちですが、ここでは足元の触感で大地を感じてみて下さい。
ということなどなど、様々な五感を刺激する事をこなしてたらあっという間の2時間越え。
もうそんな時間？？？
そしていつの間にやらスタート地点に戻ってきておりゴールへ到着！！
ゴール
皆様、お疲れさまでした！って疲れてはないでしょうが、リフレッシュできたかな。
すっかりお昼の明るさになっていることに驚く。。。
最後、お時間ある方はティータイムがありますので、お茶とお菓子をつまみながら、感想をシェアしましょう！
本イベントはチャリティーイベントでもありますので、本日のお供の茶菓子は、甚大な被害を受けた石川県能登を応援されているお茶々万十本舗 富貴さんのものを準備しました。（お茶々まんじゅう大好きです！）
歴史を持ったお菓子屋さんも大きな被害に遭われました。同業者として少しでも支援につながればと思い、和菓子を通じて支援をしております。
今回博多カステラの抹茶味とほうじ茶味を作り、その売り上げ全額を石川県菓子工業組合に送る予定です。
有難いことに、ほとんどの方が残ってくれてお話を聞かせてもらいました！
参加してくれた皆さんの感想🎤
全て紹介したいくらいですが、いくつか抜粋してお届けします！
他の人の話を聞いて共感したり気づきがあることも
【初参加の方々より】
・時々山に登ってはいるんですけど、森をゆっくり歩くとか、鳥の声に耳を澄ます、森で横になってみる等、ただ登山するのと違って心地良い時間を感じました。
・一番気持ち良かったのは、森の中で寝て起きたときの目を開けた瞬間。
なんか匂いも違う感じがするし、ああ癒されたという感じがしました。
・全く運動しなかったけど、空気の美味しさとか、初めて森の中で寝てみたけれど、聞こえてくる音が立っている時とすごく違って驚きました。本当に癒されました。ありがとうございます。
【定期的にご参加の方々より】
・何回か参加させてもらってます。基本的に運動は嫌いで虫も苦手で、積極的にアウトドアは楽しめないタイプですが、森林浴はゆっくり歩いて効果も感じるので、定期的に来たいなと思ってます。
そしてこの良さを他の方にも知ってもらえたらいいなと思います。
・時々森林浴のガイドをしてもらいながら森林欲をしていますが、1か月位すると自然に来たくなって、来るたびにリセットさせてもらってます。おかげで花や樹木の名前に興味を持ってきたり、今まで関心がなかったことにも興味が持てるようになって嬉しいなと思ってます。時々また来てリセットし、元気になりたいと思います。
・元々自然や登山も好きですが、ゆっくり歩くというのがまた違って。今日は腰が痛くて不調だったけども、終えてみたら軽くなった気がして、土から感じる力だったり、人間も自然の一部なんだな、と感じたりしてとても良かったです。
・時々森林浴には参加していますが、来るたびに五感が開くというか、緑なども深く見えてきます。こうしてリフレッシュできた分、家に帰って家族にも優しくできる気がします。
・定期的に来てたけど少し期間があきましたが、やはり良いですね。
私は体調の面というよりメンタル面での効果を本当に感じるので、また1ヶ月もあけずに来れたらなと思います。
最後に私たちから
森の中なので直射日光はいくらか遮断されていますが、太陽の光やエネルギーは十分皆様に届いています。森を歩くことで、セロトニンという幸せホルモンを上げてくれてますし、今日はぐっすり眠れるかと思います。
樹木から発せられるもの、大地や風のエネルギー等を感じてもらえたと思います。私たち人間も自然の一部ですので共鳴しやすく、森は私たちを元気にしてくれる力を与えてくれます。
ぜひ定期的に森や山へ出かけて、健康的になってもらえたらと思います。
そして私たちも、そんな森や自然へお返しできることも合わせて考えていけたらと思います。
今日は皆様ありがとうございました！！！
まとめ
今回の「Go to forest!2024」イベントは、私にとっても特別な体験でした。企画実施しながら、自分も楽しめてほんとに良かったです！
参加者の皆様からは「すごく気持ちよかった」という感想をたくさん頂いたり、何度も森林浴ツアーに参加されてる方の「しばらく来ないと森が恋しくなる」というお声から、森の魅力にすっかり沼っているなと共感しかありませんでした。
また、多くの方々が「秋の季節の森にもまた来たい」とおっしゃってくださり、イベントやって良かったな、とこちらも嬉しくなりました。
参加者の皆様がリフレッシュし、森の中で心地よい時間を過ごしていただけたことは、私たち森ファシメンバーにとって大きな喜びです！！
そして何よりも素晴らしいことは、全員が事故もケガもなく無事にイベントを終えることができた事、皆様のすっきりとした笑顔が見られた事です。
改めて、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
やっぱり、森って最高ですね！
皆も沼ってどんどん健康になりましょう。
追伸
今回は能登へのチャリティイベントとしても企画しました。
皆様からの参加費全額を能登の義援金として、緑の募金に寄付させていただきました。
【開催報告】GotoForest!2024 参加者634名と森に感謝を！
2024年5月4日 今年は全国から26の地域が参加しました。
全国各地で開催された様子が見れます。
是非こちら公式の方もご覧下さい。
https://shinrin-yoku.jp/gotoforest/2024_report/
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