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イントロダクション あなたは、秋の森に足を運んだことがありますか？ 秋は色彩が刻一刻と変わり、その移り変わる様子も魅力的です。 紅葉した木々が美しいグラデーションを描き、葉を透けて見える光が何とも言えない素敵な風景を作り出しています。 その美しさに誰しも魅了されます。 もちろん、私もこの季節の森が大好きです。 ここでは、秋の森の魅力と楽しみ方についてお届けします。 そして、是非この季節に森を訪れて、その素晴らしさを体感してほしいです。 秋の森の魅力 秋の森は、何と言
イントロダクション 五感で感じる森林浴と言っても、具体的にどんなことをするのか分からないという人も多いのではないでしょうか。 実は、かくいう私もその一人でした。以前は森や山に出かけても、自然をゆっくりと味わうことなく、ただ前に進むことだけを考え、足早に歩いていました。森を通り過ぎるだけでも森林浴かもしれませんが、五感を感じていたかといえば乏しかったような気がします。 五感とは、私たちが周りの世界を感じ取るための五つの基本的な感覚のこと。具体的には、見る、聞く、嗅ぐ、触れ
