自分とは全く縁がないと思っていたアトピー性皮膚炎にいつの間にかなっていました。アトピーになってすぐの時はこれまでの自分の生活習慣を振り返っても何処が良くなかったのか分からず、「なんで自分が？！」と怒りがずっとありました。今はアトピーになった理由がわかりました。むしろアトピーになって色々学ぶことが出来て自分と向き合うことができて良かったと思っています。 このマガジンでは私がどのように改善に取り組んでいったかをまとめています。 アトピーだけでなく、健康に興味のある方、他の病で苦しんでいる方などの力に少しでもなれば嬉しいです。