不安発作が起きたら冷たい飲みものを

　先日出先で不安発作が起きてしまいました。
　それを見越して抗不安剤を飲んで行ったのに、です。これ以上は薬は飲めないだろうと思い（眠気がすごく出るので）、とっさに持っていた温かいほうじ茶を飲んだところ、ますます悪くなってしまいました。
　
　そこの会場の方から冷たいお水を出してもらい、
（不安発作には冷たい飲み物の方がいいんだ）
と分かりました。