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いつから双極症なの?①~⑨

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子供の頃の様子、大学生になってからのこと、うつ病を発症したときのことなど、自分のことを振り返って書きました。ときどき見直して文章をより詳しくしています。
大部分は無料で読めるよう設定しています。双極症の方の理解の助けになれば幸いです。
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#躁鬱

すぐに「対人関係社会リズム療法」を知りたかった(いつから双極⑥)

 最初の躁状態が終わったとき、「炭酸リチウム」を飲み始めたのかもしれませんが、このときすぐに「対人関係社会リズム療法」の知識があったらよかったなぁと思います。  まず自分が双極性障害だということを認めたくなくて、こういう本やサイトを読むのが遅れたのが悔やまれます。  なぜなら、プチ躁状態がこの後何度も来て、人間関係を悪くしたり、仕事によくない影響を与えたからです。

いつから双極症なの?⑤躁状態になった時のこと

 セカンドオピニオンを受けるため、病院を変えて、住居も変わりました。  もちろん主治医もかわり、抗うつ剤も変わりました。  いろいろな変化がミックスし、また抗うつ剤が変わって、SSRIも出て、 躁状態が現れました。  ひどい嵐のような状態でした。  家出をしたり、浪費をしたり、物を集めたり。  他人にメールを送ったり、電話をしたり。  あぁいうときって、静かに家の中にいるってできないようです。  よく思い出せないのですが、1年以上続いたのではないでしょうか。  躁状態が