「トレーニングを再定義する！リビルディングトレーナーの挑戦」
自己紹介
「鍛えるだけでは終わらない」
僕が提供するサポートは、
機能回復✖︎筋力強化✖︎成長の三位一体を軸にしています。
一人一人に合った効果的なトレーニングを提案しています。
実は私、トレーニングは「きついから好きではない」と感じるタイプなんです（笑）。それでも、筋力や身体が変化していく数字や見た目の成果を実感できるのが楽しくて、この道を選びました。
これまでボディメイクの大会にも出場してきましたが、現在はパワーリフティングに挑戦中！
スクワット182.5kg
ベンチプレス130kg
デッドリフト200kg
の記録更新を目指して日々トレーニングしています。
また、スポーツ観戦が大好きで、特にNBAに夢中です！八村選手や河村選手を応援しながら、スポーツの魅力を全身で楽しんでいます。
経歴
自分のキャリアは一風変わっています。
大学ではアルツハイマー病発症遺伝子の研究に携わり、卒業後はIT企業のSEとして働きました。
でも、たった3ヶ月で退職。
その後、憧れだったパーソナルトレーナーへの道を歩み始めました。
2016年信州大学農学部入学
2020年IT企業入社（SEとして勤務）
2021年パーソナルトレーナーとして活動開始（BVEATS株式会社に業務委託）
2022年フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立
大学時代に学んだ遺伝子の知識は、今のトレーニング指導にも大きく役立っています。自分自身の経験や挫折も含めて、全てが今の活動につながっています。
僕のビジョン
日本のフィットネス人口10%→20％に増やす
これが僕の目標です。
現代社会では、運動不足が原因で身体に不調を抱えながらも、整体やエステ、美容整形に頼る方が多いと感じます。
「トレーニングはしんどい」「追い込まないと変われない」というネガティブなイメージを持つ人たち、運動の素晴らしいさや楽しさを届けたい。 そして、効率的で無理のないトレーニング法を広め、忙しくても健康で充実した生活を送れるようサポートしていきたいです。
今後は、フィットネスを身近にするための新しい仕組みづくりや、コミュニティを活用した成長の場の提供にも力を入れていきます。
終わり
トレーニングは、「きついだけのもの」ではありません。体の変化や成長を楽しみながら、新しい自分に出会うプロセスを一緒に体験しましょう！ 興味のある方はぜひお気軽にお声がけください！