姿勢とお肌の深い関係
【 姿勢とお肌 】
姿勢とお肌って、
一見関係無さそうに感じるけど、
実はとっても深い関係が💡
腕に出るアトピーや湿疹などは、
猫背を改善すると治まりやすくなるほど🍀
姿勢によって
血流の巡りが変化するので、
お肌トラブル改善にも、
予防にも、
姿勢はとても大切✨
ただ、
綺麗な姿勢を維持するのって
ちょっと大変💦
それに、
落ち込んだり、ストレスを抱えると、
姿勢も悪くなりがちに。
姿勢改善ストレッチもあるけど、
続かない😭という方も。
(私も……💦)
そんな方も、
まず意識して欲しいのは
【食べる時の姿勢】✨
猫背や、
もたれかかって腰が前に出る姿勢は、
腸が圧迫されて
消化・吸収がされにくくなり、
肌トラブルやアレルギーの要因にもなります💦
特に、
小さいお子さまは腸がまだ未発達なので、
食べる時の姿勢はとても大切✨
出来るところから変えていこう♪
小さな習慣が変わると、
未来の大きな変化に繋がるよ🌈
ぜひ取り組んでみてくださいね🍀
𖤐
\アトピーで悩む方のチカラになる🌱/
アトピーカウンセラー and
リフレクソロジスト やすこ
@aries_atopypost
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出せるカラダを作る リフレクソロジーで、
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ナチュラルスピリチュアリスト リズ
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