土日のやる気がゼロ?アラサーでも実践できた”資格&副業”が捗る超カンタンな方法を共有したい
あー土日に資格勉強や副業頑張りたい!
でも、まったくやる気が出ん…
勉強した方が良いのは知ってる
でも、気づいたら何もしないまま、日曜の夕方。
あー、来週からがんばろ
って、何度経験したことか
ネットや自己啓発本でみたけど
「手をつける」ってのが有効らしいな
まあ、それができたら困らねえよ!
と思っている意識高い系の皆様こんにちは
私のヒトトナリは以下に記載
私も社会人になってから、
仕事で資格が必要になったり、
副業で金稼ぎてーって思ったりした
だから、勉強や副業を土日にやる必要があった
でも
土日に行動できねえ!
行動できない自分が腹立たしい
意識だけ高くて行動が伴ってねえ自分がウゼえええ!
FU◯K Y◯U!!!
やる気がでない
土日に勉強しないと
現実は変わらない
このまま平凡な
40代のおっさんになる
こんな人生でええんか?
って思ってました
今は土日にバリバリ勉強できるからわかったけど
土日に勉強できない理由は、2つ。
1.一気に頑張ろうとしすぎ
例えば大掃除
1日で家の隅々まで掃除する必要がある
ってなったら、
やる気でませんよね
でも、まずは机の上だけ片付けよって思えば
いけそうじゃない?
結果的に机の上以外も掃除しちゃうかもですよね
だから
大事なことは、
いかに作業スイッチをいれるか
そして、スイッチを入れるハードルを極限まで下げる
最初の行動さえできれば
3hくらいは作業できる
自転車乗るのと一緒
最初が最もエネルギーかかる
2.誘惑の多い環境にいるから
仮にダイエット中だとして
テーブルの上に大量のクッキー・チョコ・ポテチが置いてあったら、
絶対につまみ食いしちゃいますよね
人間の意志力って50%くらいらしい
要するに
誘惑に勝つ/負けるの確率は50%
だから、とるべき戦略は
誘惑物を近くに置かないってこと
この2点をクリアすれば
土日の勉強は余裕
私は社会人になって土日に勉強したことで、
以下を達成できた
土日に勉強するスキルがあれば、
ベタな言い方だが、目標達成の基礎スキルが身につく
これらのメリットを
私の血液でもあるスタバのアイスコーヒー
のお値段でぜひお伝えしたい
さあ、意識高い系の過去の自分とはこれでおさらばじゃ
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