限界先生

小学校教員8年目。妻と子どもが１人います。 「定年まで続けられないかも。」という思いが…

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小学校教員8年目。妻と子どもが１人います。 「定年まで続けられないかも。」という思いがありましたが、ついに適応障害になりました。 これまでを振り返り感じたことや考えたこと、これからのことを書いていきます。 私と同じような気持ちを抱える人に少しでも読んでもらえたら嬉しいです。
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#1　はじめまして　自己紹介

はじめまして、限界先生といいます。小学校教員をしています。 まず、この記事に興味をもってくれてありがとうございます。 今日は、「自己紹介」、「どうしてnoteを始めようと思ったか」、「これからどんなことを発信していくか」について書こうと思います。 「自己紹介」 私は、小学校教員として働いて8年目で、妻と子どもが１人がいます。 教員になりたいと思ったきっかけは、小学校の頃、友達に算数を教えたことを担任の先生に褒められたこと、高校の頃、最後までしっかり話を聞いてくれる担任に

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    • #4 不安のエサとは。「肥えた不安」には、スマホを使って挑もう。

      こんにちは。限界先生です。 今日は、「なんかうまくいかないなあ。」と不安に感じたり、自信をなくしかけたりしている時に、私がしていることを書きます。 私は、現在適応障害でお休み中の小学校教員です。 毎日過ごしていると、ふと将来のことを考えて不安になります。 転職も教員からでは厳しいという情報が多くあります。 「今はゆっくり休みましょう。」と言われても、一歩でも前に進まなくちゃと、漠然と焦る日々です。 今までの私ならそれをずーっとグルグル考えて、へこみ続けていました。 今は少

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      • #3 【不安解消法】見えない悪意をかわす

        こんにちは。限界先生です。 今日は不安解消法について話します。 私は、自己紹介にも書きましたが、かなり不安症で傷付きやすいです。 おそらくHSPなのではないかなと思います。 そこで今日は私が出会った、「見えない悪意をかわす　不安解消法」を紹介します。 不安とは つまり、「なんか分かんないけど、モヤモヤする。」状態のことです。 人それぞれ、性格や感じ方は違うので、私にはモヤモヤする出来事でも、あなたにはモヤモヤするほどでもないこともあるでしょう。 しかし、多くの人は生きて

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        • #2 不安が増えるお酒の飲み方

          こんにちは。限界先生です。 みなさんは、普段お酒を飲みますか。 私はよく飲みます。特にビールが好きです。 20歳になって、お祝いで日本酒を飲んだ時、「なんで大人はこんな美味しくないものを飲むんだろう。」と思ったことを覚えています。 しかし、今ではほぼ毎日お酒を飲むようになってしまいました。 そこで今日は自分の経験を振り返り、「お酒」と「不安」の話をしようと思います。 「一人でお酒を飲むようになったきっかけ」 教員になって間もない頃、自分自身の力不足で保護者の方からとて

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        #1　はじめまして　自己紹介

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