季節によって抜け毛は増える
こんにちは！ReBLOOMです。
みなさんのお悩みでも多い抜け毛。
実は季節によって抜け毛の量が変化します。
本日はそんな抜け毛についてお話していきたいと思います。
１日の抜け毛の量
髪の毛は抜けて、生えてを繰り返しています。
自然に抜ける量は、１日に100本程度と言われています。
「抜け毛は少ない方がいい！」とか感じる方もいると思いますが
自然に抜ける毛は、役目を終えた髪の毛です。
１日100本抜けると聞くと不安になりますが、平均約10万本の本数が生えています。
全体の0.1％が生え変わりに必要な過程で抜けているので安心して下さい。
春と秋は抜け毛の季節
春と秋は抜け毛が多くなる季節と言われています。
それは「環境要因に適応するため」と考えられています。
春になると、冬の間に生えた髪の毛が抜け、夏の暑さに対応するための新たな髪の毛の成長を始めます。
秋になれば、夏に生え、成長した髪の毛よりも冬の寒さに適した髪の毛を成長させるために、準備として抜け毛の量が増えます。
季節によって増える抜け毛も、新しい髪の毛を成長させるための準備になります。
それほど心配しなくても大丈夫です！
まとめ
夏の頭皮ケアはしっかりと行わないと抜け毛が増える原因になります。
紫外線や日焼けなど、ダメージが蓄積されます。
そして日頃からシャンプーのやり方や
食生活の見直しなどして頭皮を大切にしてくださいね！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
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