藤田りこ 発酵美腸スクールR'beautybutterfly

麹の料理教室 大阪府八尾市 藤田りこ ❤︎ 発酵で健康に綺麗に ❤︎ 忙しいあなたにおすすめ! ❤︎ 麹で時短とゆるゆる無添加ご飯 ❤︎︎ 食の新常識!27歳が伝える麹の料理教室 ❤︎インスタ→@rbeautybutterfly

藤田りこ 発酵美腸スクールR'beautybutterfly

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    基本の麹調味料3点セット

    無添加麹調味料3点SETです。塩麴、しょうゆ麹、玉ねぎ麹。発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめの使い方☺・塩麹これさえあればなんでも作れる!野菜をつけて漬物にも。炒め物にも。おにぎりを作ったり、ハンバーグも。・しょうゆ麹しょうゆの代わりに使ってみましょう。麹が入るだけで甘味が増します。きんぴらごぼうがおすすめ!・たまねぎ麴コンソメの代わりに!中華にも洋食にも万能。スープや酢の物を作るのにもいいよ。各調味料を使ったレシピをプレゼント♡計3品あります〜!そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※発送に2.3日お時間頂戴致します。*6-9月はクール便で発送致します。購入後メール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:塩麹原材料:有機米麴(国産)、水、天日塩内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:しょうゆ麹原材料:有機米麴(国産)、有機醤油(国産大豆)内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:たまねぎ麹原材料:有機米麴(国産)、国産たまねぎ、天日塩内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8
    ¥1,500
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    麹ドレッシング3点セット

    無添加麹ドレッシング3点セット*塩たまねぎ*うま味洋風*香味しょうゆ発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめ使い方☆・塩たまねぎあっさりしたい時に。ほんのりレモンの香り。サラダ、豚しゃぶに!!!・うま味洋風味粉チーズを仕上げに合わせてシーザ風にも!パスタの味付けにも使えます。・香味しょうゆ味中華サラダにかけたり納豆や冷ややっことの相性も抜群!!おすすめレシピ3品プレゼント♡全部【米麹】を使ったドレッシングです☺そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※発送に2.3日お時間頂戴致します。購入後こちらからメール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:麹調味料 うま味洋風味原材料:米麴(国産)、エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、食塩内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:麹調味料 香味しょうゆ味原材料:米麴(国産)、醤油、胡麻油、みりん、酒、乾燥昆布、乾燥椎茸、鰹節内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:麹調味料 塩たまねぎ原材料:米麴(国産)、たまねぎ、酒、みりん、米酢、乾燥昆布、食塩、レモン汁内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8許可のある施設で製造しております。
    ¥1,200
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    塩たまねぎドレッシング

    さっぱりした麹ドレッシング。少しレモンの酸味が香る。無添加麹ドレッシング 塩たまねぎ味発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめ使い方☆・塩たまねぎあっさりしたい時に。ほんのりレモンの香り。サラダ、豚しゃぶに!!!全商品【米麹】を使ってます☺そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※ご注文頂いてから作らせて頂くので3-5日程発送にお時間頂戴致します。*6-9月はクール便で発送致します。購入後こちらからメール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:麹調味料 塩たまねぎ原材料:米麴(国産)、たまねぎ、酒、みりん、米酢、乾燥昆布、食塩、レモン汁内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8
    ¥400
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    基本の麹調味料3点セット

    無添加麹調味料3点SETです。塩麴、しょうゆ麹、玉ねぎ麹。発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめの使い方☺・塩麹これさえあればなんでも作れる!野菜をつけて漬物にも。炒め物にも。おにぎりを作ったり、ハンバーグも。・しょうゆ麹しょうゆの代わりに使ってみましょう。麹が入るだけで甘味が増します。きんぴらごぼうがおすすめ!・たまねぎ麴コンソメの代わりに!中華にも洋食にも万能。スープや酢の物を作るのにもいいよ。各調味料を使ったレシピをプレゼント♡計3品あります〜!そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※発送に2.3日お時間頂戴致します。*6-9月はクール便で発送致します。購入後メール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:塩麹原材料:有機米麴(国産)、水、天日塩内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:しょうゆ麹原材料:有機米麴(国産)、有機醤油(国産大豆)内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:たまねぎ麹原材料:有機米麴(国産)、国産たまねぎ、天日塩内容量:150㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8
    ¥1,500
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    麹ドレッシング3点セット

    無添加麹ドレッシング3点セット*塩たまねぎ*うま味洋風*香味しょうゆ発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめ使い方☆・塩たまねぎあっさりしたい時に。ほんのりレモンの香り。サラダ、豚しゃぶに!!!・うま味洋風味粉チーズを仕上げに合わせてシーザ風にも!パスタの味付けにも使えます。・香味しょうゆ味中華サラダにかけたり納豆や冷ややっことの相性も抜群!!おすすめレシピ3品プレゼント♡全部【米麹】を使ったドレッシングです☺そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※発送に2.3日お時間頂戴致します。購入後こちらからメール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:麹調味料 うま味洋風味原材料:米麴(国産)、エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、食塩内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:麹調味料 香味しょうゆ味原材料:米麴(国産)、醤油、胡麻油、みりん、酒、乾燥昆布、乾燥椎茸、鰹節内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8名称:麹調味料 塩たまねぎ原材料:米麴(国産)、たまねぎ、酒、みりん、米酢、乾燥昆布、食塩、レモン汁内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8許可のある施設で製造しております。
    ¥1,200
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    塩たまねぎドレッシング

    さっぱりした麹ドレッシング。少しレモンの酸味が香る。無添加麹ドレッシング 塩たまねぎ味発酵おうちごはんR'beauty butterflyではすべての商品にこだわり【無添加】で体に優しい原材料で作っております☺なぜ手作りの無添加にこだわるかというと。。。発酵食品はいい菌を得て効果があります。なので悪い菌をうみださないための添加物はいい菌の邪魔をしてしまい相性が悪いのです。悪い菌をうみださない=いい菌もうみださないだから発酵おうちごはんR'beauty butterflyでは無添加にこだわるのです♡おすすめ使い方☆・塩たまねぎあっさりしたい時に。ほんのりレモンの香り。サラダ、豚しゃぶに!!!全商品【米麹】を使ってます☺そんな麹にはまる理由3つの理由!1,とにかく美味しい!旨味が増してパワーアップ2,料理が簡単に!あれこれ調味料を入れなくても味が一発で決まる3,美容効果抜群!お肌が綺麗にもっと知りたいってかたにはレッスンも開催してます♡詳しくはインスタをご覧ください。※ご注文頂いてから作らせて頂くので3-5日程発送にお時間頂戴致します。*6-9月はクール便で発送致します。購入後こちらからメール送らせていただきますのでご確認お願い致します。名称:麹調味料 塩たまねぎ原材料:米麴(国産)、たまねぎ、酒、みりん、米酢、乾燥昆布、食塩、レモン汁内容量:70㎖保存方法:直射日光を避け冷蔵保存そて下さい賞味期限:届いてから約1カ月(瓶に記載)製造者:発酵おうちごはんR'beauty butterfly大阪府八尾市萱振町3-69-8
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クリスマスレッスン🎄

今年はmii chou chouの みゆき先生と共同で開催します! コラボクリスマスレッスン 2人の講師から習える 盛りだくさんな レッスンメニュー 【レッスンメニュー】 ⭐️チキンのコンフィー クリームソース  ⭐️卵のデリ風サラダ 自家製マヨネーズ作り ⭐️ブッシュドノエル風 (お持ち帰りあり) ⭐️パイナップル飾り切り 🍽️レッスン後のクリスマスプレート 🎄前菜3種盛り ・卵のデリ風サラダ ・きのこの和風マリネ ・トマトのピンチョス 🎄メイン チキンの

    • イベント時期到来~!

      秋到来!って事はマルシェがたくさん開催されますね♡ R’beautybutterflyの出店情報をお知らせします☺ お披露目会マルシェ☕️日時 10月12日(土) 10:00-14:00 ☕️場所 大阪府八尾市老原東山本町1-4-22 ☕️出店内容 ・有機麹調味料 ¥600~ お好きな3点で¥1700 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、にんにく塩麴 発酵和風だし、発酵中華だし、発酵洋風だし ・発酵美腸BOOK(お弁当) ¥1000 里芋ハンバーグ ・腸活サンドイッチ ¥35

      • 来年以降のレッスンについて

        こんばんは☺ やっと秋らしい気候になってきましたね♪ 今回は、皆様に大切なお知らせがございます。 いつも当教室をご愛好いただき誠にありがとうございます。 この度、来年から【麹料理レッスン】のレッスン料を ¥5,000→¥5,500に改定させて頂きたく存じます。 昨今、食材や調味料の高騰が続いており、 原材料コストなどの負担が以前よりも大きくなっております。 さまざまな対策を講じ価格維持に努めてまいりましたが、 現行の価格体系を維持するのが困難な状況となりました。 そこ

        • 8月の発酵美腸カフェ

          毎週水曜日 限定10食の美腸ランチ♡ ご予約がおすすめ! 今月のメニュー *ボロネーゼパスタ グルテンフリー (ヴィーガンも対応可能) *オーガニックサラダ *日替わりスープ 10食限定なので早めのご予約がおすすめ💛 今月は夏休みなのでお子様も一緒にぜひ! お子様メニューとして半額の ¥500で 大人と同じメニューを半量でご用意いたします✨ 発酵美腸カフェは脳で考えて食事を楽しんで頂くお店を目指しています 具体的にどーいうこと?ってなりますよね(笑) 普

          7月の発酵美腸カフェ

          毎週水曜日 限定10食の美腸ランチ♡ ご予約がおすすめ! 今月のメニュー *サラダボール丼 *お味噌汁 サラダボールの内容は毎回変わります 10食限定なので早めのご予約がおすすめ💛 発酵美腸カフェは脳で考えて食事を楽しんで頂くお店を目指しています 具体的にどーいうこと?ってなりますよね(笑) 普段、私たちは食事をする時になにを考えていますか? 忙しいと味わっている時間がなかったり、、 いつもの味と単純に食事をしているだけだったり、、 食事よりも友人との会

          ヴィーガンお弁当販売🍱

          7月の ヴィーガンお弁当販売開始♡ 自家製麹調味料とオーガニック野菜の ヴィーガンお弁当 たまには1食ヴィーガンもいかがですか? 身体が楽になります! お肉やお魚は美味しいですが どうしても消化するのに身体の中の機能はとても頑張らないといけないです だから、1食でもお野菜や代替え食品でのお肉にしてあげることで 身体への負担がへり 体感としても楽になります❤️ 土曜日のお昼は 発酵✖️ヴィーガンで 身体も心も満たされるお弁当はいかがですか? 毎週金曜日の15時までの

          7月8月のレッスン案内

          レッスン情報を紹介します♡ 麹料理レッスン 対面¥5000  オンライン¥4000 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹を使って お料理レッスン メニューは毎月変わります 🍳7月メニュー *アボカドわかめナムル *担々豆乳スープ *タコとネギのチャーハン *春雨中華スープ 🍳8月メニュー *きのこの米粉クリームパスタ *冷静枝豆ポタージュ *砂肝とじゃがいものうま煮 *バジルサラダ 麹調味料レッスン 対面¥7,000 オンライン¥6,500 塩麹、醤油麹、たまねぎ麹各500

          ヴィーガンお弁当販売🍱

          6月より毎週土曜日 ヴィーガンお弁当販売開始♡ 自家製麹調味料とオーガニック野菜の ヴィーガンお弁当 たまには1食ヴィーガンもいかがですか? 身体が楽になります! お肉やお魚は美味しいですが どうしても消化するのに身体の中の機能はとても頑張らないといけないです だから、1食でもお野菜や代替え食品でのお肉にしてあげることで 身体への負担がへり 体感としても楽になります❤️ 土曜日のお昼は 発酵✖️ヴィーガンで 身体も心も満たされるお弁当はいかがですか? 毎週金曜日の

          6月コラボレッスン案内

          レッスン情報を紹介します♡ 6月にMII CHOU CHOUさんが5周年をむかえます 記念レッスンを開催いたします。 🍳お申し込み方法 公式ラインに希望のレッスン名と日程を送ってください https://lin.ee/xpBr7q8 6.7月もたくさんの人にお会いできますように✨ 今ならお好きな日にちでレッスン選べますよ😌 麹の活用方法や食の知識をインスタで発信中 follow me❤️ https://www.instagram.com/rbeautybutte

          6月7月のレッスン案内

          レッスン情報を紹介します♡ 麹料理レッスン 対面¥5000  オンライン¥4000 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹を使って お料理レッスン メニューは毎月変わります 🍳6月メニュー *揚げ出汁豆腐 *ズッキーニとトマトの焼きマリネ *鶏ロール *豆ご飯 🍳7月メニュー *アボカドわかめナムル *担々豆乳スープ *タコとネギのチャーハン *春雨中華スープ 麹調味料レッスン 対面¥7,000 オンライン¥6,500 塩麹、醤油麹、たまねぎ麹各500g 作ってお持ち帰り☺

          6月の発酵美腸カフェ

          毎週水曜日 限定10食の美腸ランチ♡ ご予約がおすすめ! 6月で1周年を向かえます。 今月のみ特別プレートになってます💓 今月のメニュー *白身魚のインパデッラ レモンソース *ナスとズッキーニのマスタードソテー *トマトマリネ *有機野菜サラダ 枝豆ドレッシング *豆乳マヨの米粉マカロニ *べじこポタージュ *国産小麦のカンパーニュ *グルテンフリーデザート mii☆chuochuoさんです *オーガニックルイボスティー 10食限定なので早めのご

          6月のイベント情報NEW

          こんばんは♪ 蒸し蒸しして暑いですね🥲 今回は6月の最新! まとめて紹介します♡ 🦋イベント情報 ①YAO-OIHARA FARMER‘S MARKET ☕️日時 6月15日(土) 9:30-15:00 ☕️場所 FIT365八尾老原店 西側空き地 大阪府八尾市老原1-13-3 ☕️出店内容 ・有機麹調味料 ¥600~ お好きな3点で¥1500 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、ニラ醤油麹、にんにく塩麴 発酵和風だし、発酵中華だし、発酵洋風だし 枝豆塩麹、枝豆コンソメ麹

          3月のレッスン案内

          今回は3月の レッスン情報を紹介します♡ 麹料理レッスン 対面¥5000  オンライン¥4000 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹を使って お料理レッスン メニューは毎月変わります 3月はひな祭りメニュー 🍳メニュー *海鮮ちらし寿司 *イワシの玉露 *生姜スープ *卯の花 麹調味料レッスン 対面¥7,000 オンライン¥6,500 塩麹、醤油麹、たまねぎ麹各500g 作ってお持ち帰り☺ 麹の座学 リコ特性ランチ付き(対面のみ) 発酵常備ダレ 対面¥8,000 オン

          2月の発酵美腸カフェ

          毎週水曜日 限定10食の美腸ランチ♡ ご予約がおすすめ! 今月のメニュー *豚ヘレの低温ロティ ハニーマスタードソース *焼きリンゴサラダ *マッシュポテト *オニオンスープ *酒種酵母の米粉パン mii☆chuochuoさんのパンです お肉のランチプレートがたった1000円で食べれるなんてお得すぎます♡ 10食限定なので早めのご予約がおすすめ💛 発酵美腸カフェは脳で考えて食事を楽しんで頂くお店を目指しています 具体的にどーいうこと?ってなりますよね(笑

          年間スケジュール

          あけましておめでとうございます⛩💕 2024年もどうぞよろしくお願い致します✨ 今年はお得なお年玉プレゼント企画🧧 麹料理レッスンを年間でお申し込みいただいた方には1回分無料になるプレゼント🎁 通常 1回 ¥5,000✖️12ヶ月 ¥60,000が ↓↓↓ お年玉プレゼント ¥55,000で 12ヶ月うけれます!12ヶ月でわると 1回あたり約¥4,600!!!! めちゃお得じゃないですか? お支払い方法は都度払いでok! 毎月来ていただいたお返しに 2024年12

          手前味噌のWS

          来年は初めてのお味噌作り開催します😊 1月と2月限定!!!! 全てこだわりの有機食材だけを使った 特別なお味噌作りです🙆‍♀️ 有機大豆、有機米麹、天日塩を使って1キロの有機米味噌を作っていただけます! せっかくの手作り味噌! 発酵させる入れ物にもこだわって欲しい 私のおすすめはホーロー容器! ビニール袋で作るのが1番手軽だけど 可愛いお味噌は格別な容器へ✨ レッスン内容 1.お味噌について 2.お味噌作り(1キロお持ち帰り) 3.味噌ランチプレートお召し上がり