R日記 ～399目～大雪が降る前に

あいにくの大雪予報。

先々週も交通機関が
麻痺したように、今週末も
また寒波がやってきそうだ。

7時から雪が降る予報
だったのと、最近日の出が
早いので、すべての時間割を
30分前倒しすることに。

就寝時間も
起床時間も
30分早めることに
よって、当然朝ランの
スタートも早くなり
人が少なくとても
快適ロード。

薄明るい夜明けに
街なかを走ることほど
ワクワクすることはない。

セルフエフィカシー（自己効力感）も
あがって、自分に優しくなれた朝。

今日のニューヨークは吹雪。