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☆スピリチュアル女子のピラティストレーニング☆

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普段からほぼ緩やかな運動しかしていなかったスピリチュアル女子がピラティストレーニングで感じたことや思ったことを纏めたマガジンです☆
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スピリチュアル女子のピラティストレーニング:メンターの言葉”改善の余地”☆

今、主に外国人の方にピラティスを習っています。 日本人の先生に習う時には少し謙遜気味にお…