確実に繋がるグラウディングの方法とアライメントの重要性
💛グラウディングとは
地球と自分を繋ぐこと。
そして、外に向いていた意識を「いまココ」にある自分に戻すことができます。
自分の思考や感情に振り回されているとき、考え事でタスクに追われている時は、グラウディングが切れていることが多いです。（感情がポジティブに高まったときも同じ）
意識的に地球と自分を繋ぐことでエネルギーのバランスが整い、身体に溜まった余計なエネルギーを地球に流し浄化してもらうことができます。
【🩵グラウディングができていないと】
・集中できず気が散る
・ぼーっとしやすくなる
・不安を感じやすくなる
・周囲の影響を受けやすくなる
・思考がまとまらずに考えすぎる
・自信がなくなる
・寝不足・疲労・血行不良・体調不良などにもなりやすくなります。
【💚グラウディングができていると】
・集中力が高まる
・心が穏やかになり、安心と平和の中にいられるようになるため精神的に安定する
・周りの目が気にならなくなり、自分に自信が持てる
・姿勢が良くなり、エネルギーの流れが整うので、体調が良くなる
・心身ともに疲れにくくなる
・手放し統合がスムーズに行える
・高次元の存在と繋がりやすくなる
スターシードや宇宙由来の魂をお持ちの方はグラウディングが苦手／繋がりが切れやすい方が多い印象です。
自分に意識が常に向くようになると、グラウディングコードは切れにくくなるので、それまでは毎日気がついた時にしっかり繋がり直すようにすることがおすすめです。
そうすることで、日常に現れる潜在意識の影響に気がつけるようになります。
💛グラウディングとアライメント
グラウディングと同時に必要なことはアライメントです。
アライメントは宇宙の源と「肉体と魂の中心を合わせた／わたし」と地球をまっすぐ「光の柱」で並べることを言います。
わたしは昔、夢の中で光の柱の中に入る、という体験をしました。
その光の柱の中は、平和、安心、安全、愛の光で満ちていて、ワンネスに繋がっており、その中にいると能力は最大限に活かせる、とそう感じました。
これから風の時代を魂の自分（本来の自分）で生きていくために、必須のワークだと感じています。（最初のうちは1日の中で何度も行う）
グラウディングにより、地球にしっかりと立ち、魂と肉体の中心センタリングにより揃え、光の柱で宇宙の源と繋がる。
3つを全てまっすぐ揃えることがアライメントです。
グラウディングやセンタリング、そして宇宙に繋がるラインが曲がっている方がわたしが出会った中では多くいます（わたしもそうでした）
宇宙の源と繋がるラインは、アチューメントなどを受けた際、伝授者がどのように宇宙と繋がっているかにより、伝授された側も曲がってしまうことがあります。
そのままにしていると、エネルギーの量が少なくなってしまったり、不安定さに繋がるので、しっかりまっすぐに整えることが必要だと感じています。
また、グラウディングラインと宇宙に繋がるライン、そして光の柱が細い方もいます。
グラウディングラインを系やコードと表している方もいらっしゃいますが、わたしは腰がすっぽり入るくらいの太いエネルギーラインをイメージすることをお勧めしています。
💛レイノア式グラウディング方法
グラウディングはアーシングなど、大地に直接立つことでも自然とできるのですが、なかなか素足で地面に立てる機会はありませんよね。
なので、イメージングでグラウディングを行います。
個人セッションでご希望の方には、グラウディングの誘導瞑想を行なっています
ここではグラウディングの方法までをお伝えします。
①体感確認
まずは身体に意識を向け、
・肉体の重さ、軽さ
・足裏の密着感、体重の感じ方をチェック
・オーラの重さ、軽さをチェック
※アライメントまで行うとオーラの感覚も変化します。
※アライメントを行う場合、肩から上の感覚をチェックします
この確認をしっかり行なっていると、グラウディングがしっかりできているかアライメントがしっかりできているかの確認ができますので、しっかり行なってください。
②まっすぐ背骨を伸ばし、椅子に座るか立ちます
※慣れるまでは寝ながらやらないようにします
③深呼吸をし、丹田を意識します
丹田（おへそから手のひら一枚下あたり）に手を当て、深呼吸をゆっくりしながら自分に意識を向けていきます
④丹田に手で輪を作ったくらい🫶の大きさの光の玉のイメージをします
呼吸を繰り返していくと、その光がゴールドに輝きどんどん光を増していくイメージをします。
⑤光の玉からゴールドのグラウディングラインを地球に下ろす
深呼吸をし、吐く息とともに、ゴールドに輝くグラウディングラインを地球に下ろしていきます。
⑥ゴールドに輝く波動の高い地球の中心にグラウディングラインを繋げる
地球の中心はとても波動が高く、眩い光を放っています。
そこに繋がったイメージができる、または意図するまでしっかり呼吸と共にラインを伸ばします。
⑦繋がると地球からエネルギーが上がってくる感覚がありますが、最初は繋がった、と意図するだけでも構いません。
⑧グラウディングラインを腰がすっぽり入るくらいに広げる。
輝く伸ばしたラインを広げるイメージをします。
⑨地球に浄化してもらう
身体、オーラから不要になった観念や思い込み、マイナスエネルギーがラインを通って地球に流れていき、浄化され自分に吸う呼吸と共に戻ってくることを意識しましょう。
⑩体感確認を行う
腰や足裏の感覚を確認してください
足裏や腰あたりがずっしり重たく感じていればしっかりグラウディングできています
⚠️ネガティブ系宇宙人にアクセスしてしまう場合、低次元にアクセスしてしまう場合もあります。
その場合は不安や恐怖、落ち着かない、吐き気、頭痛などを体感することがあります。
その場合は「この繋がりを拒否します」と宣言を行いグラウディングラインが消えるようにイメージしてください。
何度やってもそうなる場合は、セッションにてご相談ください。
💛グラウディング完了の体感例
・腰回りや足元がずっしりと感じる
・丹田や骨盤内が暖かくなる、暑くなる
・安心感や安定感を感じ、精神的に落ち着く
・体全体が暑くなる
・足元が暖かくなる、軽くなる
他にもそれぞれ感じるものがありますので、それを信じてください
💛グラウディングの効果のもう一つ重要なこと
グラウディングをしないと実は手放し統合は行えません。
地球にマイナスエネルギーを浄化してもらう、と説明しましたが、正しくは
「グラウディングすることで感情や思考が外を向いていた意識を自分に戻すことで、冷静の物事や現象を捉え内観することができるようにしてくれる」です。
グラウディングをすると、内観が進み、手放し統合へと進めます。
💛魂と肉体の中心を合わせる／アライメント
手順が長くなるためこちらには記載できませんが、
グラウディングがしっかりできているだけでもいろいろなものが安定してくると思いますので、ぜひ毎日気が付いた時に行なってくださいね☺️
しっかりできているか確認したい、方法が知りたいという方はセッションにてご相談ください。