今日は月に一度、体が重くなる日><
そんな時は、消化に負担のかからない野菜や果物を摂って
無理をしないに限ります。

風邪の時にも、実は果物や野菜が一番良いなんて話もあるんです^^
追々書けたらいいな。

そんな訳で、お休みなさいzz