陰陽五行のお話し「冬」

さむくなると腎臓にふたんがかかります⭐️

「腎」は、背筋や腰のきんりょくと関係しています。

下半身のよわりには、足とおなじかたちをした

ごぼう

にんじん

自然薯など

根菜類を煮しめて召し上がることをオススメします⭐️

根菜類は「根気」というように

集中力や持久力もついてきます⭐️

春はもうすぐです🌸