勝手に起こる感情
自分ってイヤな奴なのかも、、、と
ここでも思考がぐるぐる🌀
イチイチ反応する感情。
メンドクサイ
そう思ってしまう
この感情をどう処理する？
この感情は抱え込みたくない
自分サイドでは状況は変えられない。
では
☆自分の考え方を変える
☆環境を変える
どっちかしかないような。
自分は変えられても
他人は変えられない
本当はほんわかした気持ちで
1日を過ごしたいんやけどなぁー。
これもHSPだからなのか？
周りが見え過ぎ、気付き過ぎる
見方が自分本意過ぎるからモヤモヤするのか？
気にする自分がメンドクサイ
