★一分法話★【気にするな！でも、気をつけよう！』

昨日の夜もまた地震がありましたね。

神奈川県で震度4でした。

先日からあちこちで地震が頻発していますが、皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか？

今は便利なものでスマホで地震速報を見られるので、確認も早くできました。

東北地方などは長雨で地盤の緩んでいるところもありますので、少しの揺れでも心配になってきます。十分に気をつけてください。

かと言って、実際に災害が起こった時は、自分たちには何も抗うことはできません。

私も以前あった台風の時など、だたただ何もできずに状況を見ていることしかできませんでした。

自然災害には、なすすべがないというのが正直な感想です。

ただ、自分の行動だけは自分で決められます。

その時の行動を想像しておくことは、大切だと思います。

私は、「気にするな！でも、気をつけよ！」または「気にかけよ！」とよく言います。

「気にする」とは、心配をしてどうしたら良いのか分からずにオロオロしているだけです。

ですが、「気をつける」とは、想像して手をうつ。想像してどのように行動するかを考えることです。

「気にかける」とは、注意深く見る。もしくは、状況を静観することを言います。

どのようなことが起こるか、先のことは誰も確定していません。

そんなことを「気にする」のはやめましょう。

気にして心配しても何も変わりません。

どのようなことが起ころうとも「気をつけて」、あとは日常を楽しく快活に明るく過ごしていきましょう。

だって、明日は明るい日と書いてあるんですからね。合掌