★幸せに導く一分法話★１５７５話 【心の栄養剤。探してみましょう！】

★幸せに導く一分法話★１５７５話
【心の栄養剤。探してみましょう！】

忙しい忙しいと言っている時のことを少し思い出してみてください。

誰かに言われてやらなければならないようなことをしている時というのは、忙しくて時間に追われているはずなのに、なんかダラダラしてしまいます。

反対に自分が決めてやる気になっている時というのは、「これをして、あれをして」と考えていて時間に追われているはずなのに、結構充実しているものです。

心が何かに集中してきていると、ワクワクしてきます。

何かに没頭しているときというのは、時間も早く過ぎて充実感に心が満たされます。

例えそれが仕事の事であっても、案外苦痛に思っていませんでしょ。
なんでもいいのです。

家事であっても、畑や園芸であっても、仕事であっても、もちろん休日の遊びであっても、夢中になれるものであれば、心は元気になってきます。

何より辛いのは、「やる事がない」という状況なんですね。

やる事がない時というのは、身体は疲労しませんが、心が焦燥感と罪悪感に苛まれます。

テレビや携帯を見てるだけで、退屈な時間をやり過ごすのは、その時は良いのかもしれませんが、我に帰った時には本当に後味が悪いです。

こんな気持ちで一日を過ごすのは、非常にもったいない、というよりこんな気持ちで人生を過ごすのは非常に罪深いことなんです。

折角この世に生を受けてきたのですから、充実した日にしていきましょうよね。

夢中になれるものを探すのに年齢は関係ないですから、老若男女誰でもできることです。

「夢中になれるもの」というのは、心に元気をつけてくれる栄養剤です。

さあ、今日から夢中になれるものを探してください。合掌