この秋はしんどい!!(´-ω-`) 今日は比較的元気なんですけどね(笑) 9月の下旬からつい最近まで自律神経がぶっ壊れて行方不明でした。 元々喘息もあり、免疫系が弱いため、体は決して強くないです。 酷暑になるとすぐ熱中症や夏バテになり、季節の変わり目になれば、寒暖差で肩こりや倦怠感は出るし、ほんまにしんどい… 漢方医さんにみてもらって、身体の水分代謝を促進する漢方もらってます。他にはビタミンBなど、気虚の症状を緩和するものなど…。 季節が変わったのでまたみてもらわないとな
金曜日から奈良の実家に帰省し、今は神戸の家に帰りです₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ 神戸の家にいる時は「洗濯しなきゃー、料理しなきゃー」っていつもバタバタしてるんですね。 主人はおおらかな性格で口出しは一切してきません(笑) でも私自身、家事は自分でほとんどやらないと気が済まない。 実家にいるとかなりリラックスできるというか… 全身の力が抜ける。完全に放心状態。 母の作ったご飯を食べながら、ネトフリのドラマを観る。 完全に子供部屋おばさんに戻る自分(笑) 母には申し訳ないけど、こうや
はじめまして(* 'ᵕ' )🌟さやらんどと申します🌷 29歳既婚共働きの事務員です(* ॑꒳ ॑* )⋆* はじめに…なぜnoteを始めたかと言いますと… Xやインスタだと、他人に見られている前提で文章を書いてしまいますよね。自身のストレートな思いや感情よりも、他人から認めてもらえるようなボキャブラリーを選んじゃうわけです…。 自分自身の熱い思いを自由に表現していきたいと思って、noteを始めようと思いましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 私自身の好きなことや趣味、日々思うこ
