一杯のお白湯から始める朝。（2022/3/3）#130

この冬。
と、言っても２月に入った頃からですが。
起きてからすぐに温かいものが飲めるよう、
ポットにお湯を用意するようになりました。

まだしゃっきりしていない頭で、
ゆるゆると一口、二口。

寝起きに染み入るあたたかさに、
気持ちも身体も、ほっとします。

朝のお白湯が良いと以前から聞いてはいるのに、
試したことはありませんでした。

もっと早く始めれば良かったなぁと感じています。

いいなと思ったら、
すぐに真似てみる、やってみる大切さを、
一杯のお白湯を飲みながら。

ちなみに。
お白湯以外にも緑茶やほうじ茶、
プーアル茶に紅茶などもいただいてます。
浮気しすぎですね笑

おすすめのお茶がありましたら、
ぜひ教えてください。

20220302Tweet『お白湯』/20220303加筆