感情のデトックス♬『良い子ちゃん』を卒業して、思いのまま生きる方法

皆さんはこんなお悩みはありませんか？

・自分のしたいことがわかりません。
・自分の欲はわかりません。
・なぜか、いつも浮気されます…。
・過去を引きずって前に進めません。

これらのお悩みの共通点。

それは、『感情に蓋をして良い子ちゃんになろうとしたから』の場合が多いのです。

自分のしたいことがわかりません。
自分の欲がわかりません。
→普段から感情に蓋をする＝自分を抑圧しているから、本当の自分の『好き嫌い』がわからない。

なぜか、いつも浮気されます。
→普段から『良い子』になるように努力。しかし、その努力では、いつしか自分自身を相手にとっての『都合のいい人』となり、大本命から遠ざかる。

過去を引きずって前に進めません。
→過去の自分の本当の気持ちを抑圧し、過去の自分を受け入れられなくなってしまう。過去に囚われているにも関わらず、平静を装い、ますます現実はこじれる。

いかがですか？

自分の感情に蓋をして、良い子ちゃんになればなるほど、辛いんです。

良い子ちゃんに生きる＝自分を殺しながら生きる。

と、私は考えております。

良い子ちゃんは、自分の心を殺します。
最近では、自殺しながら生きているようにさえ思えてきておりました。

だってこの『良い子ちゃん』って、誰かが作り上げた偽物のあなたでしょう？

、、、、、それって辛くないですか？( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

本当のあなたってどんな人？

自分を取り戻して、幸せに生きましょう！！！

私はこちらのnoteを参考に取り組みました🔽🔽🔽

同時に確認していただけると、さらに理解が深まると思います✨

それでは『感情をデトックス』しながら、良い子ちゃんも卒業しちゃいましょう！！

紙（裏紙でもOK）とペンを用意してくださいね♬

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