足し算より、引き算

会話、健康、人間関係、思考、仕事などにおいて

みんな、不安になってあれこれ付け足しすぎる

・不安だから、色々べちゃくちゃ喋りまくる
・サプリメントや健康食品を食べまくる
・人脈だ！と言って、なりふり構わず、人と絡みまくる（そういう時期はある程度は大切だと思う）
・孤独から、馴れ合いの関係をずっと続けちゃう
・あれこれ考え過ぎて、行動しない
・仕事量を増やすことばかり考えて、効率や、やらなくていいことを整理しない

など、足し過ぎて生きづらくなって、さらに生産性や幸福度が著しく低い人は
かなりいる。

かつての自分もそうだった。
不安だから色々付け足しちゃう。

でも、本当に大切なものって、本当にシンプル。
マジでシンプル。

その当たり前のことを当たり前にやって、不必要なものはどんどん
削っていく。
それが本来あるべき姿。

足し算より、引き算。