スポーツJK弁当（63日目）

鯖の竜田揚げ弁当

今回はメモをとり忘れていたため、弁当のメニューのみ。夏休み明けから気が緩みすぎている…

・メイン　鯖の竜田揚げ

・副菜　⚪︎レンコンの梅和え
　　　　⚪︎冷凍枝豆

・主食　⚪︎おむすび（おかかとワカメ）

・デザート　⚪︎秋プラム（おそらく…）
　　　　　　⚪︎飲むヨーグルト

この日は部活の前に、体組成測定というものがあり、体重やら、体脂肪、筋肉量？などを測定すると。
そのため娘から、主食は極力減らしてほしいという要望があったため、減らしたつもりがいつも通りの量になってしまったような…
娘よ、ごめん…！！