初めましてリンゴ~楽に生きる~です。 今回は、カフェイン摂取の適量について書いていきたいと思います。 下記は、食品安全委員会によります。 ・健康成人：一日に 400 mg 以下(コーヒーでは、マグカップ(237 ml 入り)で約 3杯） ・妊婦又は授乳婦及び妊娠を計画している女性：一日に 300 mg 以下(コーヒーでは、マグカップ(237 ml 入り)で約 2 杯強) ・4～6 歳児：一日に 45 mg 以下 ・7～9 歳児：一日に 62.5 mg 以下 ・10～12
初めてなので優しい目でお願いします。 この記事は練習みたいなもんなので読まなくても大丈夫です。 自己紹介 私立理系に通うものです。経済学にも興味があるので独学で勉強しようかなとも考えたりしています。自分の性なのか知識を蓄えるのが好きな感じで実用書、それ系のyoutubeをよく見ています。まぁ、それを皆さんに還元できたらといった感じで始めました。まだ、どんなことを書いたらよいのかがいまいち分からないので追々自分語りをしたいと思います。 正直言ってわたしはyoutubeやオー
