暑い夏です。

8月ですね。

毎日ギラギラな太陽にやられますよね。

今や男性も日傘を使うらしいです。

そこまで外に出る生活はしてないので、個人的には必要ないですが、日傘を使うと体感温度控えめになるみたいです。

体感温度を下げるのも大事ですが、やっぱり水分が大事。

脱水はあぶないですからねー

喉が渇く前に水分摂取しましょうね。

　　　　　　　　　　かわぐち