整理整頓

自分の持ち物もそうですけれども、頭の中も整理整頓しないと、体調不良になりますよね。
そういう時は、紙に書くのが1番だそうです。
何をどうしたい、何をしなければいけない、など、全てを書くと、頭の中が整理されるらしいです。

あと、とある俳優さんがこのような感じの事を言っていました。

「身の回りの物が溢れ返っていたり、片付いていない時は、頭の中がぐちゃぐちゃになっていたり、片付いていない証拠」

まさに今がそれです！
危険です！
私も、そろそろ整理整頓しないと！