モヤモヤ人生を脱出したい時最初にやる事
ごきげんよう😊
RAKU fellowのおおもりめぐみです！
わたしたちは、
40代からの新しい生き方を学ぶ
『RAKU Academy』で、
受講生さんたちと共に
"RAKU（ラク）に生きる"
を日々実践しています。
モヤモヤ人生を脱出して
ラクに生きるために必須なのが
自分を知ること！！
今日はそれはなぜ？を解説します
不幸なのは周りのせい！？
あなたの周りにもいませんか？
わたしが〇〇なのは〇〇のせい！
って他責思考の人！！
人それぞれ価値観が違うから、
どう考えようと自由ですが…
実際その考え方のままだと
いつまで経っても
満足することがない😱
＝いつまでもモヤモヤし続けます
なぜわかるかって？
過去のわたしがそうだったから！
だってね、よく考えてみて！
あなたが生きてきたなかで、
日々いろんな決断をしてるよね？
生まれてから今まで、
誰かに言われた通りにしか
行動したことないなんて人は
ほぼいないでしょ？
行きたい時にトイレに行って、
お腹空いたら食べて、
眠かったら寝て、
行きたい場所に行き、
遊びたい人と遊ぶって
全部自分の意思で決めてるよね？
もちろんそうじゃ無いこともある
とはいえ、最終的には
自分の決断で動いてるでしょ？
それなのに…
昔のわたしはそれをすっかり忘れて
うまくいかないのは環境のせい
学歴がないせい、貧乏のせいって
周りのせいだけにしてた…
そりゃおブスな顔になるわ😇
あのままだったらこんな景色も
見れてなかったろうなぁ😇
それを選択したのは自分！
それを自覚して、
どうやら選択ミスだったらしい…
じゃあこれからどうする？って
考えて修正できるから
進化成長するわけなんだけど、
周りのせいにし続ける限り、
どう修正すれば良いかわからない
なんなら自分が
どんな風に生きたいのか？
どんな自分になりたいのか？
何が好きで何が嫌いか？
それすらわからなくなる😓
そんな状態だもの、
そりゃいつまで経っても必ず
何かしら不満が出て当然だよね
あなたが幸せで満たされてるか？
それを決めるのはあなた自身❤︎
他人がとやかく言ったところで
現実は何も変わらない😇
だったら自分が
納得できる未来を
自分で選びたいよね？
そのためには自分が何が好きで、
どう生きていきたいか？
どう在りたいか？
自分自身に詳しく無いと難しい
だからこそまずは、
自分の人生は自分で決めてる！
誰かの思い通りではないんだ！
って意識するようにしてみて
それだけでもだいぶ変わるよ♪
過去の選択が今を創る
そうやって毎日毎日
無意識レベルの選択を繰り返して
今に繋がってるとすれば
今の現実があるのは、
過去のあなたの
選択があるから！
他人のせいにしても
何も変わりません！！
今が自分で納得いかないなら
どんな未来だったらいいか？
どんな選択をすれば
理想の未来にできそうか？って
選択を変えていく必要があるかもね
どんな未来を選ぼうと
自由なんだから
まずは自分に詳しくなろう
とは言っても、
自分にとってどんな未来だと
満足できるのか？なんて
考えたことないからわからない…
って人もいるでしょ？
(過去のわたしはそうだった)
自分自身のことって、
実は自分が1番わかってないの！
だからまずは
あなたが何が好きで、何が嫌いか
どんな未来だと嬉しくて、
それに向けて今何ができるのか？
どんな価値観を大事にしてるか？
自分自身に詳しくなるのが先！
そうすることで、
本当に望む未来もわかるし、
それに向かって何ができるのか？
何から始めれば良いのか？も
だんだんわかってくるからね👍
(経験者は語るってやつです)
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