縄跳び記録　7日目

体調がいまいちだったのでちょっと悩んだけど、もしかしたら逆に良くなるかもしれないと思ってやりました。
準備運動込みで5分。

・前跳び　100回×1セット

・後ろ跳び　なし

・二重跳び　15回
調子がいまいちでも連続で15回跳べるようになってる。

・おまけ　逆上がり30%
全然できないときの感じだった。

天気も微妙だったのですぐに帰りました。体調は良くならなかったけど悪くもならなかった。
風呂で温まります。