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【１ヶ月書くチャレンジ】Day 4 今１番変えたいこと
いわゆる「夜型」から、「朝型」に変わりたいです。
昔から夜ふかししがちの夜型タイプだったのは自覚しています。でも朝早いアルバイトをしたことがあったり、ここ最近も、在宅勤務の始業時間を早めたこともあり、以前よりは早起きしてるので、朝型になれるかも！？…と思いたいところなんですが、寝る時間がいまだに遅い。
睡眠時間が減っているんですよね。
これはよくない。非常によくないことだとわかっているので、今年こそ（遅い？）早寝早起きができる、真の朝が人間になりたいと思います。
昨日のお題に含めてもよかったかもしれない内容でした〜。