月2000キロ、週500キロ
どもども、らいとです
3月13日に西日本チャレンジロードを
控えているのに、受験があったため、約1ヶ月で
仕上げないといけないということで今週は月2000,週500キロを
目標に走ってました。
・結論 僕には合ってないです。
元々回復力がないし、受験シーズンは
短時間,高強度のシクロクロスに割り切っていたので
持久力をつけようとやってみましたが
体が常に疲れてるし、ズイフトのレースは
Aカテで完走できなくなるし
サラ足のツキイチでギリついていけてた岡山会に
疲労困憊の状態で挑むことになり、皆さんに迷惑もかけた。
塩澤さんに相談すると、月に100キロほどしか走ってないらしい
それで全日本ロード50位ということは、一概に距離が全てではない
ことが改めてわかった
何事も経験ですね