２月のスキルマルシェは、「オープンハート」のヨガを行いました💓
アロハ！ハワイのAiです。
Aiの自己紹介：ハワイで子育て中の2児の母。現在は、オンラインで、子育て講座をしたり、心理学サロンのオーガナイザー（企画・運営サポート）、ワークショップのファシリテーション等をしています。ハワイベースの学びコミュニティ「Hale Aloha」も主催しています。好きなハワイの食べ物はマラサダ（揚げパン）。
さて！先月からハワイのオトナ女子部Hale Alohaでは、「スキルマルシェ」を開催しています。
これは、メンバーひとりひとりの、好きなことやワクワクを持ち寄ってシェアしてもらい、そこから学びあおう！というもの。これまで開催してきた、オンラインパウハナ（交流会）とは異なる枠組みで運営していく予定です。
今回は、去年一緒にウェルネスイベントを開催した、ハワイ在住のヨガ＆ホリスティックヘルスコーチのカレンさんに、ヨガのスキルシェアをお願いしました。
テーマは、バレンタインにちなんで、「オープンハート」。色々な事情で凝り固まった胸・ハートを解放して、心ほくほく、楽しいバレンタインを過ごせるように、そんな願いを込めて企画しました^^
カレンさんが、相変わらず爽やかすぎるハワイの風を届けてくれました〜💓
いつものように、心がすーっと落ち着くBGM、ゆったりとしたカレンさんの声のトーン、ゆっくりと、でも全身をしっかりと動かすヨガのムーブメントで、30分終わる頃には、心も、体も、驚くほど「すっきり！」。
私は、心に浮かぶ感情を、注意深く見つめていたのですが、30分のヨガの後に思い浮かんだ気持ちは、
「感謝」
でした。
「あぁ、なんてありがたいんだろう。感謝」
自然と出てきたのは、そんな気持ちでした。
ちなみに、それをカレンさんに伝えたところ、『感情は、古いもの、たまったものを手放さないと、入ってきません。日常にある、ありがたいことにも、気づくことができません。あいさんは、30分の中で、うまく感情のデトックスができたのかもしれませんね^^』 という感じのことをおっしゃっていました！
Karenさんのインスタはこちら♪
来月は、美＆フェイシャルケア、再来月はパートナーシップをテーマに、スキルマルシェを予定しています。
マルシェは、30分の短さなので、これまで人前で教えたことがない方にもハードルが低く、また、すでにビジネスとして何か活動されている方も、新しいアイデアやサービスをパイロット的に試していただけやすいのではないかな？と思っています。
また、詳細が固まり次第、コミュニティページにスケジュールをアップしまーす^^
（ハワイのオトナ女子部、メンバーは随時募集中です！）
では、今日も読んでくれてマハロ！また、お話しましょう💓
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