ひとりごと【誕生日】
今日は５５歳の誕生日だった。
今日から２連休～有難い。
目覚まし時計をセットしなくて済むということが
本当に【楽😁】
お昼頃まで寝てゆるゆる起きてAmazonプライムの
新着映画を観ながらマックの月見バーガーセットを食べた。
３時のおやつには誕生日だからケーキも食べたし
「あ～なんて幸せなんだろう❤️」
４年前の今頃は食事制限していたし糖尿病網膜症を発症していたから左眼は見えず右眼も少しだけ見えている状態で合併症の虚血性低血圧症の発作で何度も死にかけた。
またマックやケーキを食べられる日が来るなんて思ってなかった。
まぁ今も体の為には控えた方が良いに決まってるんだけど……
３年半で２０kg痩せたのに、ここ１年で体重も元に
戻ってしまった😅
味覚障害が改善されて何を食べても美味しい😆
世の中には沢山美味しいものがあるのね♥️
なんて最近思えるようになって嬉しい反面
ダイエットには苦戦中😱
頑張りすぎずにゆるゆると継続している。
激しい運動は出来ないから仕事帰りに２駅分歩くとか
寝る前のストレッチとリンパマッサージを。
メンタル面のアップダウンが酷い日々が続いたりしてるけど生きてるだけで良いじゃんって思うようにしている。
周りから見たら頑張ってないって思われてても本人は必死だから😱
頑張りたくても頑張れない時だってありますよ💦
【私は自分の人生を諦めていない!!】
どうせなら笑いながら楽しく幸せに生きたい。
きっと誰もがそう願っていると思う。
「そう出来たら苦労しないわ!!」
って聴こえてきそうだけど。
出来ると思ってるもの!!
せっかく産まれてきて何とか５５歳まで生きれたし
１７歳の時の【絶望】も今では貴重な体験だったな～なんて思えるようになった。
生涯帰ることは無いだろうと思っていた実家にも帰ることが出来て過去のトラウマも解消され私自身この数年で随分変わったと思う。
人は幾つになっても変われるんだね～。
自分自身が一番びっくりしている!!。
１７歳の私から見たら今の私の姿は想像すら出来ないほどかけ離れているだろう。
生きてるって時点で予定外(笑)
病気を発症した５０歳の私からしても別人のようだと思う。
特に考え方が変わった。
私は自分を好きではなかったし、まぁ信じることも出来なかった。
今は自分を大好きだし愛してるし信じている❤️
以前の私はガチガチに心が硬くて自分の事も他人の事も好きになれなかったし、信じられなかったし、ましてや愛なんてわからなかった。
（今でも良くわかんないけど💦）
【どうせ自分なんて!!】【何をやっても無駄!!】
そんなふうに思っていた。
最近もメンタルが弱くなるとたまに思うことがあるが「はい😥はい😥ゾーン来ましたね‼️」
とネガティブモードを否定せず受け入れるようにしている。
ずっと続くわけじゃないし思っていることをノートに書いたり「ひとりごと」としてトイレやお風呂の中で吐き出すようにしている。
自分と向き合わされるから心身共にキツイ時間だけど過去の感情や本当に望んでいたもの今の自分の本音本心に気付くことが出来る。
ある意味学びや成長のチャンスでもある。
「来～る!!きっと来る!!」……🎶😱👻呪いか～!!
繰り返しやって来る!!
今はなんとか薬の世話にはならずに済んでいる。
向き合えない時はちょっこっと横に置いといて
とりあえず【寝る】
何故だか寝ると忘れられたり問題も問題ではなくなっていたりするから不思議だ。
何度か描いているけれど私の中身はRainbow🌈
コロコロ変わる。
自分でも良くわかっていないけれど自然にそうなってしまうからしょうが無い💦
最近は少しずつ女性性を出せるようになって来た。
長年閉じ込めていたけど本来の自分を解放出来るぐらいには成長出来たということかな？
まだまだ【おれっ】有利ですが😁
上手に生きられないし失敗ばかりの社会不適合者
メンタルすぐに崩壊しちゃうポンコツだけど
私はそんな自分が大好きだ♥️
（ネガティブ極まってポジティブに💮）
こんな自分だからこそ伝えられる言葉や想いがあるんじゃないかと信じている。
ここ数年 心身の病気に苦しんできたけど（今も……）
そのおかげで沢山学んで本来の自分の姿を見つけられたように思う。
自分の中で壊れて諦めて無くなったものがあって……
誰かに成らなくてもいい‼️
私は私でいい‼️
世間の目を気にして常識という多数決に縛られたり
他人の価値観で押し付けられた姿じゃなくてもいいんだ!!
そんなふうに思えた時【自由】を感じて
勝手に背負い込んでいた重たい荷物を降ろすことが出来た。
【しなくちゃいけない!!】あたりまえだと思い込んで抱えていた重荷はあたりまえなんかじゃなかった。
５５歳の私はまだまだ知りたいことや見たいこと
感じたいことが山ほどあって欲深い私はそれら全部を叶えようとしている!!(笑)
【叶うと信じている!!】
メンタル崩壊しようが失敗してボロボロになろうが
【おれっの人生オモロいな～!!】ときっと
泣きながら笑っているんだろうと想像出来るからだ。
今迄もそうだったように……
私はとても幸せだ
自分に正直に生きている……良くも悪くも💦
（そのせいで傷ついた方々ごめんなさい🙏🏻）
心から笑っている
泣いている
怒っている
感じられていることを味わっている。
生きてて良かったなぁ～って思えている。
今の私に導いてくれた全ての存在に【ありがとう】
愛を教えてくれた【あなたにありがとう】
そして『ひとりごと』を伝えられる
場所があることに感謝しています。
【ありがとうございます🙏🏻】
【ありがとう】と思える自分になれた
５５歳の私に【ありがとう】
私はこれからも【生きる】という選択をしていきたい
（一応 希望ねっ💦）
【生きてるだけで良いじゃん!!】
２０２４年９月２２日（日）☁
青依叶子
✨ここまで私の【ひとりごと】を読んで下さった
貴方に感謝いたします。
【ありがとうございます🙏🏻】
宜しければ他の記事も読んでいただけると嬉しいです