豆乳シリアル / 甘酒フルーツシャーベット 【王様のおやつドライフルーツレシピ（発酵食編）】
王様のおやつ応援サポーターで、発酵食と腸活の専門家 田下美代子さん（腸活料理教室 〔あわ結び〕主宰）による おすすめの王様のおやつドライフルーツレシピをご紹介します。
無添加ドライフルーツで 豆乳シリアル
今日は休日でマッタリ。ご飯の代わりにポリポリしてます。雑穀いっぱいの砂糖なしシリアルにドライフルーツ混ぜてまず食べる。これだけでもほんのり甘くて美味しい。
次は、豆乳入れて混ぜ混ぜ。喉越し良くなりどれだけでも。次は、甘酒入れて混ぜ混ぜ。甘〜い！美味しい！
夏場には、冷やした甘酒かけたら最高！！ 米飴もいけるよ。あなたは、どれがお好みですか？
甘酒フルーツシャーベット
少し家を空けているので、夫のおやつに作り置きしてきました。先日作った甘酒で甘酒アイスシャーベットin王様のおやつドライフルーツ入り。
冷たいもの食べているのに体を冷やしません。そして、腸活出来る、嬉しいアイスです。夫が喜んで食べている顔が浮かんできます。
・甘めの甘酒 100グラム
・濃いめ豆乳 100グラム
・塩 ひとつかみ
・王様のおやつドライフルーツ お好みで
レシピ開発
発酵食と腸活の専門家 田下美代子さん（腸活料理教室 〔あわ結び〕主宰）
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