頑張ったのに報われない時は…

こんにちは！
レインボーです♪

毎日生きていると
いろんな事がありますよね😌


いいこともあれば

頑張ったのに
報われないことも。


自分なりに一生懸命やったのに
うまくいかず
評価されず
なぜなんだろうって思う事が。


"何がいけなかったのかな？"
"もっといいやり方があったのかな？"
と堂々巡りをして
負のループに陥りがち🥲


考えたくなくても
頭の中でグルグルネガティブ思考が止まらず
気分が落ち込んでしまう…


そんな時は何よりも

自分をいたわる！ねぎらう！

頑張ってきたのを一番知っているのは
他でもないこの私です。


知っているからこそ
自分に優しい言葉をかけてあげる。

自分が周りの人に
言ってほしかった言葉を
自分にかけてあげる。


「よく頑張ったね」
「大変だったけどやり遂げたね」
「頑張ってるの、ずっと見てたよ！
　お疲れ様」



自分だけは
いつも自分に寄り添ってあげる。


何より

"やった"ってことが素晴らしい。
"行動した"ってことが素晴らしい。


そうやって
自分の内面を
優しく満たしていくのです。

内側(心の中)=外側(現実)

という法則があります。


自分が内面で感じていることが
現実として外側に表れます。

「私はダメな人間だ」って思っていると
ダメな人間として、周りの人から扱われる。

「私は認められても認められなくても
　いつでもかけがえのない人間だ」
と思っていると
その通り大切に思ってもらえる。

いつでも
自分をいたわってねぎらって
優しくしてあげたら

優しい現実が現れてきます。

失敗してもうまくいかなくても
自分の価値に何も関係ありません。　

どんな状態であっても
かけがえのない私です。

頑張って報われなくても
自分が自分のことを　
無条件で愛していれば
オールオッケーなのです🙆🏻‍♀️

必ず現実世界は
いい方向に向かいます！

読んで下さり
ありがとうございました😊