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ビューティー薬膳セラピスト 未病予防栄養コンサルタント 調理師 食生活アドバイザー

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ビューティー薬膳おしゃべりクッキング♪ 冬こそキムチで冷え解消!目指せ!あったか美人♡

リクエスト開催決定!嬉しいことに、前回ご参加が叶わなかった方々から、参加したかった!!というお声をたくさん頂きました。 多くの方にこのレシピをお伝えして、健康と美容にお役立ていただきたいという思いで、リクエスト開催をすることに致しました♡ 暦の上ではもう「春」ですが、まだまだ寒暖差があり風邪や感染症も流行っています。キムチで免疫アップして、新たな季節を迎えましょう! 冷えは万病のもと中国医学では、冷えは病気の原因であるという考え方があります。 体質だと思って放置しておくと、

    • ビューティー薬膳おしゃべりクッキング♪ 冬こそキムチで冷え解消!目指せ!あったか美人♡

      リクエスト開催決定!嬉しいことに、前回ご参加が叶わなかった方々から、参加したかった!!というお声をたくさん頂きました。 多くの方にこのレシピをお伝えして、健康と美容にお役立ていただきたいという思いで、リクエスト開催をすることに致しました♡ 暦の上ではもう「春」ですが、まだまだ寒暖差があり風邪や感染症も流行っています。キムチで免疫アップして、新たな季節を迎えませんか? 「冷えは万病のもと」というとおり、 中国医学では、冷えは病気の原因であるという考え方があります。 体質だと思

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        「冷えは万病のもと」というとおり、 中国医学では、冷えは病気の原因であるという考え方があります。 体質だと思って放置しておくと、さまざまな病気に繋がる恐れがあります。 ✔︎手足が冷たい ✔︎肩が凝る ✔︎生理痛がある ✔︎お腹が冷えると下痢をしやすい ✔︎腰が冷たい これらに当てはまる方は体が冷えています! 一緒にワイワイおしゃべりしながらキムチを作って、体をポカポカに温めませんか? 冷えは何でよくないの?体が冷えると内臓の働きが低下して免疫力が下がり、風邪を引きやすく

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