らほつの徒然日記

らほつの弐寺ランプ更新を貼っていく予定だったもの。指を壊したのでマラソンのこととか他に書きたいことも書きます。

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らほつの弐寺ランプ更新を貼っていく予定だったもの。指を壊したのでマラソンのこととか他に書きたいことも書きます。

新潟シティマラソン　ほぼトレッドミル練習でサブエガ達成！！

1月の館山若潮マラソンでサブスリーを達成し、3月の立川ハーフで1:18:29、4月の長野マラソンで胃を壊して辛うじてサブ4の大失速など色々ありましたが、今回新潟シティマラソンでサブエガ（2:49:28）を達成出来ました！ 1月からの練習メニューはほぼトレッドミルのみで達成できたので、練習メニューとレース前後の話を備忘として残しておきます。 練習メニュー 4月以降ほぼ毎月350km前後走り込みましたが、7月にナイトマラソンに出たのと9月以降ジムが開いている時間に練習出来ず代

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    • シーズンラスト　ノーザンホースパークマラソン　意地の80分切り

      私にとって実質シーズンラストの大会となりました。 今回は記録よりも楽しむ大会という位置付けで、大会前日も特にこだわらず昼に苫小牧の海鮮やホッキカレー、夜にはビールを軽く飲みながらジンギスカンと、北海道を満喫していました。 当日レース前 スタートが11時と遅めなので9時前ぐらいに会場に到着しました。有難いことにこの大会では朝食セットとして牛乳、おにぎり、バナナ、パンのセットが提供されるので有難くいただきました。長野マラソンでは胃の不調にやられたため、胃の調子に気を付けながら

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      • 長野マラソン　3:54:09 大撃沈

        4月21日に長野マラソンに出場しました。結果はタイトルの通りです。 3月の立川ハーフでは1時間18分台、 2週間前にUP RUNの多摩川マラソン30kmの部では1時間57分台で走り切ることができ、最低でもサブスリーは堅いだろうなというコンディションの中で迎えるシーズン最後の本命レースだったので、この撃沈はただただ残念です。ここを逃すと次は秋のシーズンまでフルマラソンのリベンジの機会が無いのもありなおさら残念な限りです。 レース 今回エントリー時にはまだ館山の記録（2:58

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        • 【サブ80達成】立川シティハーフマラソン　会心のレース

          前回の館山若潮マラソンから約1ヶ月ぶりの実戦は立川ハーフとなりました。実に6年ぶりの参加となります。 このレースの特徴は、何といってもコースは多少違えど箱根駅伝予選会でお馴染みの立川駐屯地と昭和記念公園を走れること、そして日本学生ハーフが併設されているので学生トップレベルのレベルが高い走りを見ながら同じレースに参加できることです。箱根駅伝ファンとしてはたまらないレースです。 レースまでの練習 館山若潮マラソン明けは重い筋肉痛とやっと走れるようになったと思ったら足の皮が剥け

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