習慣化とは、時間を有効に使う技術

ragutarou

昨日の習慣化に点数をつけると90点！　→なかなか良い感じ。
やろうと思っていたことが幾つかできなかったけど、時間をムダにしなかったからよしとする。

そう考えると、「必ず毎日アレとコレをやること」がゴールではなくて、「時間をムダにしないこと」がゴールなんだなと気づきました。

習慣化とはつまり、時間を有効に使う技術なんだなぁと思った今日この頃です。

#２日前に宣言した「チェックリストを作る」はできていません。。今日は作るぞ～！

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