ビーバーblog DAY4

本日はトレーニングはオフ。
そして和泉多摩川にある、アウトドアフィットネスクラブBLUE多摩川　様へお邪魔してきました！
SUPやヨガ、ボルダリング店内にはカフェなどもあり多くの会員様で賑わっていました。
今回行くのは実は2回目ですが、いつもゆったりとした流れの中で朝練をしたり各々がやりたいことをやりたいだけ楽しんでおられる様子があり心地よい場所だなぁ！とまことに勝手ながら感じているところです！

僕は今日はsupとボルダリングを体験。
SUPはインフレータブルの幅23インチのボート。これが中々バランスが難しくボートの重心を探りつつ乗るのではなく心地よい乗り位置があるはず！と探り最後はかなり慣れました！
たまには、こういうボートに乗っておくことでラフティングにも活かして行けるなぁ。と感じます！

ボルダリングは元々少しだけ遊びでしていた事もあり白テープ課題は難なくクリア。
最後黄色と赤テープ課題で四苦八苦し見事撃沈！
インストラクターの平良さんに身体の使い方を教えてもらい、腕で寄せるのではなく腰で近づきに行くやホールドにもそれぞれ体重の掛け方がある。
など沢山の事を教えていただきました。
遊びながらかつ身体の使い方も学べるボルダリング。数年ぶりにシューズ買って復活しようかな！と思っているところです！

何はともあれ誘っていただいた

高山さん、平良さん

ありがとうございました！