精神と時の部屋から一旦出てきました。

今シーズンの最初に、精神と時の部屋へ入ると言ってから約2ヶ月が経ちました！
※何を言ってるかわからない方は以下のリンクからみてください！

精神と時の部屋に入ります。｜ビーバーブログ🦫｜note

約2ヶ月間時には瀕死の状態になり、時には仰向けで寝れないくらい背中の筋肉痛がひどい時もあり、時には交通事故にあったかのような筋肉痛に襲われたり色んな事がありましたが、今日その成果がどれくらいのものか？体力テストをしてきました！

何をしたかは詳細は言えませんが、全メンバー別人に生まれ変わったくらい筋力も持久力も伸びまくってて、かなり良い結果がでました！

今回1番感じた事として、自分の気持ちの良い範囲でやっても伸びづらいなと感じました。
自分の限界だと思ってる少し先を出す事を継続していく事で大きな成果が得られるんだなと感じました。

しかし世界大会で何かを得たわけではないのでこの2カ月間のようにこの先の時間もかなり濃いものにして行きます！

再度精神と時の部屋へ入ります！
では👋