【自信をつける唯一のステップ】

Bonjour！

フランス人は日本人と比べると『自信』を持っている人が多いな～
と感じるのですが、

あなたは　自信がありますか？

はい！  私は自分に自信があります！
っていう人もいれば、そうでない人もいるし、
あること関しては　自信があるという人もいると思います。


自信を持っているフランス人が多い　と感じるのは、
おそらく彼らは自分の意見をしっかり持っているから。

反する意見が出ても、
何のためらいもなく　自分の意見を主張します。
誰がなんと言おうとはっきり意見を持って話すから
自信があるように見えます。

どうして自分の意見に自信を持っている人が多いの？
ということなんですが、

それは幼い頃から自分の意見を言うトレーニングを
日常生活の中で受けているからなんだろうなぁと
我が子を見て推測、

人と違っていてもいい！
むしろ人と違う視点で自分の意見を持って
主張することが身についているから堂々として見える。

じゃぁ、そもそも『自信』ってどうやったらつくの？
ってことなんですが、

今朝とっても納得できるお話を聞いたので、
早速シェアしたいと思います。

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【自信をつける唯一のステップ】

それには
自信をつけるまでの
『４つの　C   』
のステップがあります。

まず１つ目
ファーストステップは
Commitement  覚悟　!!!

何か自分がやったことがないことに取り組む時に
〜しよう！〜するぞ！
って決めますよね、

例えば、動画配信だったら
Youtubeしたい！ではなくて、
Youtubeをやるって決めること、です。

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２ステップは
Courage 勇気　 !!!

何か新しいことをやるって勇気がいりますよね。
Youtubeやるぞっ　て決めたこところで

実際顔出しすることや
上手くできるわからないところで
ステップ１で決断したことを
実際勇気を出してやる！っていうこと。


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３ステップは
Capability 能力 　!!!

実際やり始めて　何度も何度も練習しながら
時には何度も転びながらも　だんだんできるようになって
能力がついていく。

おそらくここで挫折してしまう人が多いでは？
私も過去に何度もここでつまづいていることがあるかも…!


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そしてステップ４！
ステップ３で能力がついたから　
ここで始めて

Confidence　『自信がつく　!!!　』

ってことなんですね、
だから

あなたが自信がなくても大丈夫！！！
今　自信がないのは　そりゃそうだってことです。

『自信がないからできない』

って言ってたら
何もできない...! ってことになってしまいます、

あなたが決めて、
実際行動して　継続したところで
『自信』って
後からついてきます。

もし、
まだ　やりたいことのためにその一歩踏み出せないでいるとしたら、

あなたが過去にできるようになったことを
思い出してみて下さい。

例えば自転車。
まず自転車に乗れるようになるって決めること、

そして『勇気』を出して乗る！
こまなしでコケるかもしれないけど
エイ！って　進んでみる勇気。

それで何度も転けながらもチャレンジしてみるから
あーーわかった！とバランス感覚を身につけます。

最後に　ここで　あー自転車乗れるようになった！！！
って自信がつきますよね。

今は当たり前にできることかもしれませんが、
過去にできなかったことを　クリアした経験が、
絶対いくつもあります。（断言！）

できなかったことをマスターした
その経験を思い出してみて下さい。

あなたにもできます。

自信をつけるまでの
このステップを分かっていたら、

今あなたがどこのステップにいるのか
現在地を知って、
自信がつくまでのプロセスを
今練習中だな私！と。

そもそも人は
知っている環境を快適と思う性質があります。

そのままあなたのコンフォートゾーンに居続けるか
そこを抜けて新しいことにチャレンジするか

どっちを選びますか？

もし　あなたが新しいことにチャレンジしたい
と思っていたら自信がない…という前に
この４cを思い出してみて下さい。


１つずつ階段を上っている過程を楽しんで

あなたの今世は一度限り、

どんどん新しいことにチャレンジしてみませんか？

最後までお読みいただきありがとうございました！

読んでくださる貴方が、こうして一瞬でもつながったのは何かの縁であり、
今のあなたにとって何か必要なメッセージを届けられたら幸いです＾

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