【感情を大切にしていますか？】

𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 !
⁡

あなたは
自分の感情を

大切にしていますか？

ポジティブな感情で
いることは

もちろん
大切だけれど、

ネガティブな感情も

大切にして
あげていますか？

どちらがいいとか
悪いとか

それよりも
大切なことは

どちらの感情も
しっかりと

／
あなたが
感じてあげること✨
＼

特に
ネガティブな感情って

感じたら
だめだ…って

無理に
抑え込んで

感じないように
してしまいがちだけど

感じ切れなかった
感情が

心の中で
残ってしまいます。

自分の感情を
感じないって

自分の気持ちを
無視していること…

ネガティブ感情を
感じたら、

まずは気づいて
あげること✨

どんな感情を
感じてもいい。

そんな自分を
受け入れることから

自分を大切にすることに
繋がっていきます✨
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