36週2日、妊婦健診

もしかしたら、来週産みましょうと言われたりするかしら、と少しだけ期待して向かった健診。

触診され、「少しだけ子宮口開いてるけど、まだだね」とのこと。もし急激に開くのであれば来週の健診で分娩日決めるかもしれないけど、一番可能性高いのは年明けだねと。そうですか。

胎児は順調とのことでしたが、問題は私の体重。妊娠前からプラス15kg増えてる！前のクリニックではプラス12kgまでねと言われ、今の産院では15kgくらいまでは許容範囲と言われて猶予をもらったのに、それも使い果たしてしまった。まだクリスマスと年末年始という一年でもっともデブる期間が控えているのに！

今日の医者は「元がスリムだから体重的には問題ないんだけどね。ただ、お産しても10kgくらいしか体重減らないから、元の体重に戻すのは大変かもね」と言っていた。

運動したほうがよいでしょうかと聞いたけど、そんな激しい運動はできないし、結局摂取カロリーと消費カロリーの差だから、間食とか気をつけて、妊婦は普通の人よりエネルギー使っているから、との回答。消費エネルギー以上に食べてるということらしいけど、朝昼晩は妊娠前と大体同じ食事量だ。

間食は正直多くなったかもしれない。引っ越し先のお店を開拓したくてパンやお菓子を買ってしまっている。妊娠28週以降の消費カロリーは通常の人より450kcal増えるらしい。クリームパンのカロリーは203kcal、ミスドのオールドファッションハニーのカロリーは342kcal。1日1つならセーフか？

さらにカンジタが出てるとのこと。錠剤を処方された（病院最寄りのドラッグストアは混んでいて断念し、家の近くのドラッグストアに行ったら在庫がないと言われ、入荷待ち状態）。

子宮頸がんの経過はNILMで陰性だったので、そこは一安心。また産後にチェックすることになった。

最後に貧血チェックのために採血されて終了。

ラストスパートはカロリーとの戦いになりそう。