【Vol.29】筋肉がつながるってどういうこと？

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＜内容＞
【Vol.29】筋肉のつながり：テンセグリティー構造の基礎基本
・8分42秒
・身体には張力がある
・テンセグリティー構造とは？
・アナトミートレイン
・効率的な身体のケアとは？
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