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目の奥がズンと重い。。首が疲れた。。肩が凝っている。。背中もバキバキ。。お尻もかたい。。…
長時間のデスクワークや車の運転の後に”グ〜っと伸び”をしたくなりませんか？ また立ちっぱ…
「肩甲骨は腹筋を介して、骨盤とつながっている」 そう言われたら皆さんはどう思いますか？ …
「肩こりの原因は、腕のこわばりにある」 長時間のデスクワークなどで腕がパンパンに疲れると…
「どうして野球のピッチャーってお尻が大きいんだろう？」「どうして水泳選手の体って逆三角形…
「呼吸のリズムと歩行のリズムは関連している」 そう言われたら驚きますか？ 筋肉というのは…
