心と体のシーソー

何日か前から体調が悪い。
微熱。恐らく風邪。
昔から体は丈夫なほうじゃない。

その何日か前は、心の調子がよくなかった。
ネガティブだから、ときどき悪い方に悪い方に考え、勝手に思い込み、止まらなくなって、しまいには何もかもイヤになる。

そして、体調を崩すというパターン。

そうすると、今度は体が元気を取り戻したくなって、悩みは多少どうでもよくなるっていう…苦笑

健康であることのありがたみが改めてわかるのです。
健康第一。

心と体のシーソー方式は、私なりの荒療治！(笑)

※最近、昔書いた暗い詞ばかり載せてますが、スキをくれた方・読んでくれた方、ありがとうございますm(_ _)m